Тыквенный сок: состав и полезные свойства

Многочисленными полезными свойствами обладает тыквенный сок: состав и полезные свойства сока приравнивают его к лекарствам. Но использовать тыквенный сок нужно свежеприготовленным: через час его полезные свойства начинают уменьшаться.

Состав сока из тыквы
Тыквенный сок богат:
пектинами;
витаминами;
органическими кислотами;
каротиноидами;
флавоноидами;
бета-каротином;
минеральными веществами, особенно много он содержит калия, цинка, железа, кальция и магния.

Особенно ценен тыквенный сок благодаря наличию витамина К, отвечающего за свертываемость крови: его практически нет больше ни в каких овощах и фруктах.
Лечебное действие тыквенного сока
Народная медицина широко использует тыквенный сок:
состав и полезные свойства сока помогают лечить различные болезни.
Сок из тыквы способен:
восстановить обмен веществ;
понизить уровень холестерина;
улучшить кровообращение;
укрепить сосуды;
убрать отеки;
улучшить зрение;
избавиться от шлаков и токсинов;
вывести из организма радионуклиды и тяжелые металлы;
очистить печень;
улучшить свертываемость крови;
понизить концентрацию сахара;
избавиться от бессонницы;
сбросить лишние килограммы;
восстановить работу пищеварительной системы;
избавиться от токсикоза при беременности;
нормализовать стул;
вывести камни с мочевыводящих путей;
повысить иммунитет;
побороть простуду;
замедлить процессы старения;
омолодить организм;
избавиться от бессонницы;
успокоить нервную систему.                                                                                                                

Тыквенный сок оказывает мочегонное, желчегонное, глистогонное, жиросжигающее, жаропонижающее, успокаивающее и общеукрепляющее действие.
Обладает сок и антиоксидантными свойствами, благодаря которым эффективно борется со старением организма.
Рекомендации к применению
При болезнях сердечнососудистой системы рекомендуется использование тыквенного сока: состав и полезные свойства которого благоприятно действуют на сердце и сосуды. Повышенное содержание калия делает тыквенный сок незаменимым продуктом при болезнях сердца.
Необходимо употреблять сок больным сахарным диабетом. Поможет он при наличии лишнего веса и сбоях в обмене веществ.
Благодаря мочегонному действию тыквенный сок окажет благотворительное действие на органы мочеполовой системы, поможет вылечить цистит, пиелонефрит, пиелит и гломерулонефрит.

Особенно полезным окажется употребление тыквенного сока в зимнее и ранневесеннее время, когда организм ощущает дефицит витаминов. Он необходим детям, беременным женщинам и пожилым людям.
Во многих диетах используется тыквенный сок: состав и полезные свойства сока оказывают жиросжигающее действие. Он помогает усвоить трудноперевариваемую пищу и предотвращает накопление жировых отложений, избавляет организм от лишней воды. К тому же, несмотря на высокую концентрацию разнообразных веществ, сок тыквы почти не содержит калорий.
Тыквенный сок в косметологии
Косметологи часто пользуются тыквенным соком: состав и полезные свойства сока помогают уничтожить угри и прыщи, вылечить ожоги, избавить от экземы. Способствует тыквенный сок увлажнению кожи кожу, разглаживанию морщин и предотвращению раннего старения.
Благотворно воздействует он на ногти, укрепляя их, и на волосы, делая их объемными и блестящими.
Противопоказания
Противопоказан тыквенный сок при:
индивидуальной непереносимости;
диарее;
гепатите;
холецистите;
сахарном диабете;
пониженной кислотности желудка;
воспалениях органов пищеварительной системы.